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運動不足をすきま時間に体幹トレーニング!主婦の方★子育て中の方★お仕事前に朝夜活してみませんか?早朝7時半スタート
2019.06.06
時間の使い方 限界を越すと達成感に✴ やりきった姿はみなさん素敵 普段忙しくて運動する時間がない・・ そのようなお声は多く聞きます。 何時間トレーニングをしたかではく、5分でも10分... -
駅チカ!たるんだウエストを体幹トレーニングで引きしめ♪くびれとアブラックスを手に入れよう
2019.06.06
体重だけでない!くびれはできる くびれがほしい! うっすら線がアブラックス! 人それぞれ理想のボディはあると思いますが くびれがほしい方は多いのでは? 体重だけでくびれができない理由... -
ウエスト2か月でー4.5センチダウン★モニター募集中!体幹トレーニングでシェイプアップ♪
2019.06.05
カラダの変化がすごい 2ヶ月目のビフォーアフター 肩回り二の腕もすっきりしてきました 周りからも痩せた❔って声が増えたみたいで 嬉しいそうです😋 ... GWと旅行あけで最小値記録更新されま... -
駅チカ★贅肉すっきり!肩甲骨まわりも美しく!楽しい体幹トレーニングはじめてみませんか?
2019.06.05
背中の柔軟性 彼女の背中に惚れてしまう♥ 私は上半身苦手だから うらやましー笑 ... チートをいれてもらって 今日過去最小値🎵 すばらしいー😋✴✴✴ 負けじとがんばろ笑✌ 自分の後ろ姿みてますか... -
疲労や痛みを伴う【偏平足】【足底筋膜炎】簡単トレーニングひめトレ改善してみませんか?
2019.05.28
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 実は多い悩みの一つ足裏? 皆さんの足の形ぜひ確認してみましょう! 意外と今まで気づいていなかったり 気にはしてたけど、とくに何も対処... -
楽しく夏にむけて体幹トレーニングで引き締まった下半身を手に入れよう!
2019.05.27
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック トレーニングで笑顔あふれる♪ AMISA地味トレ 『楽しいですか~?😏』シリーズ笑 今日も楽しくトレーニング💪 筋肉痛がおさまらない💛... 嬉し... -
2019.05.23
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリ きついときこそあともうふんばり★ 今日も下半身プルプル😏 楽しいって言って下さると ほんと嬉しい❤ GWも楽しくトレーニング HP https://luana-s... -
2019.05.23
Facebookでトレーニング風景はこちらをクリック 笑いがたえないスタジオ♪ 笑いがたえない笑 今日も #AMISA地味トレ ジワジワ~笑 HP https://luana-studio.com モニターまだまだ募集中 ご協... -
日常生活のスタイルにあわせて食事もトレーニングも楽しくメリハリ健康ボディへ★
2019.05.23
Facebookでトレーンニグ風景はこちらをクリック 腰痛肩こりを感じたらカラダのメンテを♪ 人それぞれ日常生活のスタイルは 違うから環境により カラダの痛みや冷えなど 不調につながりますよ... -
2019.05.23
Facebook動画風景はこちらをクリック 夏にむけてメリハリボディ ファンクショナルトレーニング じわじわと限界まで追い込む👍 モニターまだまだ募集中 ご協力お待ちしております🌠 ご紹介... -
2019.05.22
FacebookAMISA地味トレ動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレ パーソナルで取り入れてるトレーニング 地味トレ笑 みんなうなってる笑 ちょぃちょいアップしていきます... -
体重公開!メリハリつけて理想のカラダへ!ボディメイク・トレーニング始めてみませんか?
2019.05.16
失敗と成功を繰り返して成長できる ぐっもん☀ 本調子がでないので 昨日もトレオフ ... 今回の減量結果 やはり体脂肪が落ちずらくて もうちょい落としたかったなぁ タニタだったから 多分うち... -
トレーンニグ始めるなら体幹メゾット!都度払い0k!Luana Studioへ★
2019.05.16
朝活💪 ウエスト60㎝目標達成✌ 特に今日は負荷は軽く... 筋肉意識で😏 肋骨と骨盤の距離を長~く♪ ひめトレと体幹メゾットコツコツ HP https://luana-studio.com モニターまだまだ募集中 ご協... -
からだを整えてウエストすっきりくびれ美人に★筋トレ女子スタートしませんか?
2019.05.16
日々の積み重ね 有酸素で脂肪を燃やして ストレッチポールにのって 転がったら寝ていました笑 春の陽気がきもちぃいね🌸 ... そのあと軽く下半身トレーニング👍 どんな時でも、下腹部に30%... -
美尻!ヒップアップ!骨盤底筋エクササイズでより美姿勢ゲットしてみませんか?
2019.05.16
Facebookでトレーニンング風景動画はこちらをクリック 桃尻へコツコツ進化中★ 確実に進化してる Y様❤上半身が好きでご自身でも 自主トレをしていましたが、下半身が苦手 スタジオでのトレー... -
AMISA地味トレーニング!簡単チューブトレーニングで二の腕引き締め♪
2019.05.14
AMISA地味トレーニング動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレ 薄着の時期こそ 見えるところ引き締めたいよね 二の腕引き締めちゃいましょ チューブバンドを両手に... -
2019.05.14
日々カラダのコンディションは違う カラダむくむく浮腫み 寝る前のPC作業で座りっぱなしがよくなない 日常の姿勢や行動によって 骨盤もゆがみます!! むくみや冷え悪化にも! なるべくこま... -
一か月でウエストー4センチ減!ヒップアップしながらサイズダウン
2019.05.14
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 一か月でウエストー4センチ減♪ Luana Studioでのトレーニングスタートから 計測を記入しはじめて1ヶ月✋ ウエスト-4センチ減❤ ひめトレ後はト... -
2019.05.14
カラダの土台は骨盤! 猫背や反り腰、 外股 内股 X脚 いろいろカラダの悩みはありますよね~ 私も昔から外股で いつのまにかX脚にもなり トレーナーになるまでは気にもしてませんでした(笑...
パーソナルトレーニングの指導を行うLuana Studioは、お客様に最適なプランを細やかにお考えいたしますので集中してレッスンに取り組めます。様々なお客様のお手伝いができるように取り組んでおりますので、事前にご連絡をいただく必要はございますが、お子様連れのお客様にも対応いたします。
お客様が集中してボディメイクに取り組めるようにしっかりサポートいたしますので、ジム通い初心者というお客様も気軽にご利用いただけます。なおLuana Studioの新着情報を専用ページにてご紹介しておりますのでぜひご覧ください。パーソナルボディメイクをお探しの方はぜひ東小金井のLuana Studioへ
セラピストandトレーナーAMISAが共にお客様お一人のためにカウンセリングをしっかり行ったう上で、コンプレックスのお悩みや、ゆがみ姿勢改善・カラダの不調を施術またはセルフワワークエクササイズで理想のボディへと導きます!パーソナルボディメイクスタジオ・Luana Studioは東小金井駅から徒歩圏内にございますので、公共機関を用いて気軽に足をお運びいただけます。他にはない、お手頃で通えるパーソナルセッションを30分コースもございます♪食事制限なし!!運動なしで通えるボディメイクはからこれまでにもジムをご利用した経験のあるお客様はもちろんですが、ジム通い初心者という方にもおすすめです。パーソナルセッションをお探しの方は、まずは大体験お待ちししております!アクセスページにLuana Studioへのアクセス方法を掲載しておりますのでぜひ気軽にお越しください。