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2019/05/23
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリ きついときこそあともうふんばり★ 今日も下半身プルプル😏 楽しいって言って下さると ほんと嬉しい❤ GWも楽しくトレーニング HP https://luan… -
楽しく夏にむけて体幹トレーニングで引き締まった下半身を手に入れよう！
2019/05/27
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック トレーニングで笑顔あふれる♪ AMISA地味トレ 『楽しいですか～?😏』シリーズ笑 今日も楽しくトレーニング💪 筋肉痛がおさまらない💛... … -
疲労や痛みを伴う【偏平足】【足底筋膜炎】簡単トレーニングひめトレ改善してみませんか？
2019/05/28
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 実は多い悩みの一つ足裏？ 皆さんの足の形ぜひ確認してみましょう！ 意外と今まで気づいていなかったり 気にはしてたけど、とくに何も対処せ… -
2019/05/23
Facebookでトレーニング風景はこちらをクリック 笑いがたえないスタジオ♪ 笑いがたえない笑 今日も #AMISA地味トレ ジワジワ～笑 HP https://luana-studio.com モニターまだまだ募… -
駅チカ★贅肉すっきり！肩甲骨まわりも美しく！楽しい体幹トレーニングはじめてみませんか？
2019/06/05
背中の柔軟性 彼女の背中に惚れてしまう♥ 私は上半身苦手だから うらやましー笑 ... チートをいれてもらって 今日過去最小値🎵 すばらしいー😋✴✴✴ 負けじとがんばろ笑✌ 自分の後ろ姿みて… -
駅チカ！たるんだウエストを体幹トレーニングで引きしめ♪くびれとアブラックスを手に入れよう
2019/06/06
体重だけでない！くびれはできる くびれがほしい！ うっすら線がアブラックス！ 人それぞれ理想のボディはあると思いますが くびれがほしい方は多いのでは？ 体重だけでくびれができない理由と… -
運動不足をすきま時間に体幹トレーニング！主婦の方★子育て中の方★お仕事前に朝夜活してみませんか？早朝７時半スタート
2019/06/06
時間の使い方 限界を越すと達成感に✴ やりきった姿はみなさん素敵 普段忙しくて運動する時間がない・・ そのようなお声は多く聞きます。 何時間トレーニングをしたかではく、５分でも１０分で… -
ウエスト２か月でー4.5センチダウン★モニター募集中！体幹トレーニングでシェイプアップ♪
2019/06/05
カラダの変化がすごい ２ヶ月目のビフォーアフター 肩回り二の腕もすっきりしてきました 周りからも痩せた❔って声が増えたみたいで 嬉しいそうです😋 ... GWと旅行あけで最小値記録更新されまし… -
夏に向けて！『体重増加・贅肉』をすっきり♪運動苦手の方もまずは体験へ
2019/06/12
背中の贅肉 自分のボディチャックをするとき 前は確認するけど後ろって よく見えない ブラがきつくなったり洋服がパツパツ・・・ もしかしたら背中のお肉がたっぷりついてるかも？ 体重増加だ… -
初心者大歓迎★駅チカ！体幹トレーニング～ピラティス・ひめトレ・TRX
2019/06/12
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 食事の変化 最初の頃に比べて体力がつき、意識をしながら より動かせるようになってきたN様😃 カラダのラインも絞まってきて 目標にむけて楽し… -
尿もれ改善話題のひめトレ体幹トレーニング★人気のピラティスも都度払いOK
2019/06/13
PMSの対処法 はじめての上半身トレーニング二回目で 前回より使い方、意識の仕方が上達したH様💕 今日もやりきりました♥️ 人それぞれ不調やうまくいかにことが続いたり 落ち込ん… -
夏こそ桃尻ヒップアップ★シェイプアップ＆体脂肪ダウンは自重トレーニング
2019/06/13
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 体脂肪過去最小値！ 下半身が苦手なY様ですが お尻の桃尻進化がすばしい💕 今日も限界まできちんと追い込み 最後はフラフラ笑 ... ヒップトレ… -
今こそトレーニングスタート★シェイプアップ！筋力アップ！デコルテ美人に体幹トレーニング
2019/06/13
からだと向き合う 運動が苦手。。。 私自身運動が大っ嫌い 今の見た目で想像しずらい 文科系フルートを吹いてました(笑) 自分の身体の弱さとただ細くなりたい・・ 美に対しては追及を常に意識… -
話題のサスペンショントレーニングから体幹に特化したスタジオ★体験受付中
2019/06/24
ビフォーアフター いつもたくさん写真と動画をありがとうございます😆 @ayaka_yamada_ ビフォーアフター 体重－1.1kg... 体脂肪－3.4％ バスト－2.5cm ウエスト－6cm ヒップ－3.5cm 締まりなが… -
三ヶ月でマイナス３キロ！モニター様募集中ビフォーアフターこちらチェック
2019/06/18
三ヶ月間ありがとうございました☆ ３ヶ月トレーニング ビフォーアフター❗ 楽しい時間をありがとうございました😆 今後はメンテナンスにて... お会いできるのが楽しみ😋 体重－3kg 体脂肪－5.8％ … -
都度払い・早朝OK！カラダのメンテナンスに体幹トレーニング体験実施中★
2019/06/18
笑顔１００％ 90分サスペンショントレーニングコース トレーニングペースによって ３０分延長もございます★ Y様は週２回で 下半身・上半身トレーニングをわけて 上半身をより鍛えてたいので ９… -
二の腕のたるみもすっきり★初心者・お子様連れ・ご夫婦・お友達同士OK
2019/06/18
キャッチフレーズ 少しずつ筋肉ガついて感じを実感してますと A様😋 体重の増減と見た目は同じではありません 体重が増えても筋肉を増やし 脂肪を減らせば見た目の引き締まりは全然違います … -
肩こり腰痛ひざ痛の原因は運動不足かも？年齢問わず自重トレーニング体験へ
2019/06/13
トレーニング後は痛みも軽減★ 毎日身体のコンディションはちがう 今日は腰右側に痛みが・・ 原因は？ 測定と同時に今日のカラダの状況をお聞きして 痛みなどがあれば原因を見つけるために いろ…
お客様のお声はこちらをどうぞ！姿勢改善体幹/ピラティス/TRX/ひめトレ
2019/10/27
Luana Studio Training スタジオに通っていただいているモニターモデル様やお客様からの お声を頂きました☆ 運動苦手の方や、体験に迷っている方など参考にみて頂けたら うれしいです ブログ…八王子からご来店★腰痛も改善体幹トレーニングをメインのスタジオへ♪
2019/08/28
八王子から♪ 『トレーニングを楽しみにお仕事頑張ってます』と お声たくさん頂けて嬉しい 八王子から通って通っていただいてるんです！ 😆いただいて K様のカラダの変化今後たのしみ～ 今日も楽…モニターもビフォーアフターはこちら★夏太りを体幹トレーニングで解消！
2019/08/28
大好きなお酒を晩酌しながら・・ モニターM様１ヶ月beforeafter 体脂肪－2.4% バスト－1cm ウエスト－1cm ヒップ－1cm もともと腕や足はほっそりされていますが、 お腹まわりやインナーマッス…三鷹！武蔵小金井から近い★美姿勢・ヒップアップ・体幹トレーニングをぜひ
2019/08/28
桃尻強化中 スタジオおやすみ 海最高です★ カラダのボディラインはまだまだですが 積み重ねでかわります 歳を重ねても美しく！ メリハリあるBODYを目指して 今日も楽しく…子連れトレーニングOK★託児保育もあり！ママパパも楽しく体幹トレーニング
2019/08/28
親子で楽しくトレーニング★ ジムに通いたいけど、子供と一緒にできるとこがない・・ 時間が限られているので、早朝トレーニングでお願いしたい・・ 可愛いお子様のお世話で自分の時間がなかな…三鷹！武蔵境からも近い★運動苦手の方でも楽しく骨盤底筋トレーニング！
2019/08/28
モニターA様★ ２ヶ月目beforeafter A様 ２ヶ月結果数値 体重－2kg 体脂肪－2.1% バスト－3.5cm ウエスト－3.5cm ヒップ－1cm ご本人から ヒップが上がってたるみがとれて嬉しいと カラダのライ…サスペンショントレーニング・TRX！などの体幹をメインとしたスタジオ★
2019/08/28
カラダの変化 サスペンショントレーニング 負荷も自由自在 プランクがいつの間にかできるようになる方が多い🙋 一つのエクササイズやストレッチ、体幹トレーニングの 積み重ね💝 お子様から年齢…月一回 メンテナンスご利用もOK！体幹をメインとしたパーソナルスタオジオ
2019/09/23
トレーニング風景動画はこちらをクリック★ メンテナンス★ モニターモデル終わってからも来ていただいてありがとうございます✨ モニターがおわっても順調に引き締まってる🌠 すばらしい～&hearts…一カ月でー３.８ｋｇダウン！夏太りを解消して健康ボディをGET★
2019/09/04
全身スッキリ★ モニターモデル K様★ 一カ月のビフォーアフター 体重 ー３．８kg 体脂肪 －２．９％ バストー６cm ウエストー５cm ヒップー４ｃｍ なんとお腹まわりが締まり、うっすら線まで…尿もれ・お腹ぽっこり・代謝低下・足の痛み・アーチのくずれ気になる方・・
2019/08/28
姿勢や普段の歩き方はいかがですか？ こんにちわ TVをふとみていたら 足裏の特集がされていました。 なかな足裏のことなんて普段考えないですよね～ 実はきちんと歩けているか 歪んだ姿勢から…TVでも話題！あなたの足裏はもしかしたら筋力不足からかも？HPクリック
2019/08/28
足裏もトレーニング こんにちわ！ サンダルが増える時期は足首が固定されて 足首を動かす動作が少なくなることっもあるんですよ～ 足のむくみ、足首の痛みなど 普段の歩き方や姿勢、筋力の衰え…モニターモデル終了その後は・・都度払いOK・早朝OK・９０分コースあり
2019/08/28
順調にサイズダウン★ モニターモデルが終了してから今週一回通って頂いてます💕 なんと今のところ停滞期がスタート時からなく順調に落ち続けていて 体重だと－7.2kg ストレッチポールにのってる…モニターモデル募集残りわずか！美尻★ダイエット★都度払いOK★
2019/08/12
カラダの変化★ 夏だ～☀️ いいかんじに今年は小麦肌★ まだ絞りたりないけど トレーニングを始めてから体力がつき カラダのメリハリが出て 去年よりカラダは変わったと思う 長時間のトレー…出産後の骨盤のゆがみ！骨盤底筋の衰えを体幹トレーニングで解決しましょ★
2019/07/11
２か月目のビフォーアフター ２ヶ月beforeafter N様 お顔も引き締まり 見た目もすっきりしてきました😌 周りからも痩せたとお声頂いたそうで... 本人もモチベーション更にアップ💕 今月でモニタ…電機大学目の前！尿漏れやおなかぽっこりを改善！ひめトレ体験受付中
2019/07/09
体幹トレーニングを楽しく いろんなアイテムを使って 鍛える体幹トレーニング 乗ってるだけでも楽しい笑 ... 骨盤底筋鍛えよう✨ 今日も楽しく ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ↓ &da…