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2019/05/22
FacebookAMISA地味トレ動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレ パーソナルで取り入れてるトレーニング 地味トレ笑 みんなうなってる笑 ちょぃちょいアップしていきます … -
2019/05/14
日々カラダのコンディションは違う カラダむくむく浮腫み 寝る前のPC作業で座りっぱなしがよくなない 日常の姿勢や行動によって 骨盤もゆがみます！！ むくみや冷え悪化にも！ なるべくこまめ… -
美味しいラーメンやもいいけど夏に向けてのカラダづくりをしませんか？
2019/07/04
クライアント様A様 毎日湿度が高い日が続いて からだムクムクしますね～ 夏までもうすぐ🌊☀️ 美ボディへコツコツ クライアントA様１ヶ月ビフォーアフター ... 体重－1.2kg バスト－3.5cm ウエス… -
一か月でウエストー４センチ減！ヒップアップしながらサイズダウン
2019/05/14
Facebookでトレーニンング風景はこちらをクリック 一か月でウエストー4センチ減♪ Luana Studioでのトレーニングスタートから 計測を記入しはじめて１ヶ月✋ ウエスト－4ｾﾝﾁ減❤ ひめトレ後はトー… -
2019/05/14
カラダの土台は骨盤！ 猫背や反り腰、 外股 内股 X脚 いろいろｶﾗﾀﾞの悩みはありますよね～ 私も昔から外股で いつのまにかX脚にもなり トレーナーになるまでは気にもしてませんでした（… -
体重公開！メリハリつけて理想のカラダへ！ボディメイク・トレーニング始めてみませんか？
2019/05/16
失敗と成功を繰り返して成長できる ぐっもん☀ 本調子がでないので 昨日もトレオフ ... 今回の減量結果 やはり体脂肪が落ちずらくて もうちょい落としたかったなぁ タニタだったから 多分うちの… -
AMISA地味トレーニング！簡単チューブトレーニングで二の腕引き締め♪
2019/05/14
AMISA地味トレーニング動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレ 薄着の時期こそ 見えるところ引き締めたいよね 二の腕引き締めちゃいましょ チューブバンド… -
駅チカ！電機大学目の前！体幹トレーニング★簡単背中トレーニングテェック
2019/07/09
Facebookでトレーニング風景動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレーニング クライアント@ayaka_yamada_ 様にご協力していただきました❗ 背中トレーニング ... タオルを… -
低価格！楽しくボディメイク★秋のモニターモデルキャンペーン残りわずか！
2019/10/27
締まりがすごい！ モニターモデルK様 ２ヶ月目ビフォーアフター 体重－5kg 体脂肪－4.7％... バスト－5cm ウエスト－7cm ヒップ－5cm お会いする度に絞まってる🎵 食事もトレーニング始める前… -
足のむくみや扁平足アーチ不足など体幹トレーニングひめトレでトレーニング
2019/09/23
オープンからご来店頂いているY様★ 昨日は下半身トレーニングしてないのに 太もも🦵お尻🍑が痛い笑 クライアント様サポートしながら 自分を動いてるから笑 オープン前からご紹介でご来店していた… -
モニターモデル１名枠空きあり★下半身太りやたれ尻などお悩みご相談下さい
2019/10/04
三ヶ月間ビフォーアフター ３ヶ月モニターモデルH様 beforeafter 体重－2kg 体脂肪－2.2... バスト－4cm ウエスト－5cm ヒップ－2.5cm 左腕－1cm 左太もも左－1.5cm 新しい場所で ご連絡を頂き… -
モニターモデル募集中！下半身太り下腹部ポッコリには体幹トレーニング★
2019/10/07
週一９０分モニターモデル募集中 こんにちは★昨日マイナスで夏なみに気温が高く、今日はようやく秋らしい気温になりましたね 食欲の秋でもあり、スポーツ！運動しやすい時期でもありますのでぜ… -
小金井でボディメイク！筋力UP体幹トレーニングー３メゾット～都度払いOK★
2019/10/22
週一９０分コースで・・♪ クライアントK様 １ヶ月のビフォーアフター 体重－2.3kg 体脂肪－2.4％ バスト－1.5cm ウエスト－4cm ヒップ－－3cm 3サイズダウンがすばらしい～❤️ 週一90分で食事も… -
吉祥氏三鷹からアクセス良し駅チカ！体幹メゾットで姿勢改善メリハリボディ
2019/10/27
クライアントM様よく頑張りました☆ 三ヶ月モニターモデルM様が 三ヶ月間頑張ってくださいました🎵 気になるお腹まわりの引き締めで メリハリがでてきました😆... 最初はリリースする度に足をつっ… -
ﾏﾝﾂｰﾏﾝﾊﾟｰｿﾅﾙ体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵ吉祥寺国分寺エリア
2019/10/29
運動習慣をつけてカラダの中から燃やそう！ １０月も残りわずか まだまだ通勤までに汗だくになりますが笑 少しずつ寒くなってきましたね～ 皆さん汗かけてますか？ 寒くなってきてカラダを動か… -
中央線駅チカ★自分のペースに合わせて体幹トレーニング～低価格・都度払い
2019/11/20
週一回９０分コース モニターモデルO様 １ヶ月が経ち 最初はいろんなところに力が入って 筋肉意識やひめトレ意識が難しく... 食事は脂質がオーバーに苦戦しながら 一つひとつ基本から学び、で… -
季節の変わりめの不調も体幹トレーニング・ピラティスで健康に★体験受付中！！
2019/10/08
秋も楽しくトレーニング 週一90分モデルO様💕 これから変化がたのしみ 週一90分モニターモデルまだ枠あります🎵 １０月ようやく秋らしい気温ですが体調を崩されている方も多いです。 なにかと忙…
お客様のお声はこちらをどうぞ！姿勢改善体幹/ピラティス/TRX/ひめトレ
2019/10/27
Luana Studio Training スタジオに通っていただいているモニターモデル様やお客様からの お声を頂きました☆ 運動苦手の方や、体験に迷っている方など参考にみて頂けたら うれしいです ブログ…八王子からご来店★腰痛も改善体幹トレーニングをメインのスタジオへ♪
2019/08/28
八王子から♪ 『トレーニングを楽しみにお仕事頑張ってます』と お声たくさん頂けて嬉しい 八王子から通って通っていただいてるんです！ 😆いただいて K様のカラダの変化今後たのしみ～ 今日も楽…モニターもビフォーアフターはこちら★夏太りを体幹トレーニングで解消！
2019/08/28
大好きなお酒を晩酌しながら・・ モニターM様１ヶ月beforeafter 体脂肪－2.4% バスト－1cm ウエスト－1cm ヒップ－1cm もともと腕や足はほっそりされていますが、 お腹まわりやインナーマッス…三鷹！武蔵小金井から近い★美姿勢・ヒップアップ・体幹トレーニングをぜひ
2019/08/28
桃尻強化中 スタジオおやすみ 海最高です★ カラダのボディラインはまだまだですが 積み重ねでかわります 歳を重ねても美しく！ メリハリあるBODYを目指して 今日も楽しく…子連れトレーニングOK★託児保育もあり！ママパパも楽しく体幹トレーニング
2019/08/28
親子で楽しくトレーニング★ ジムに通いたいけど、子供と一緒にできるとこがない・・ 時間が限られているので、早朝トレーニングでお願いしたい・・ 可愛いお子様のお世話で自分の時間がなかな…三鷹！武蔵境からも近い★運動苦手の方でも楽しく骨盤底筋トレーニング！
2019/08/28
モニターA様★ ２ヶ月目beforeafter A様 ２ヶ月結果数値 体重－2kg 体脂肪－2.1% バスト－3.5cm ウエスト－3.5cm ヒップ－1cm ご本人から ヒップが上がってたるみがとれて嬉しいと カラダのライ…サスペンショントレーニング・TRX！などの体幹をメインとしたスタジオ★
2019/08/28
カラダの変化 サスペンショントレーニング 負荷も自由自在 プランクがいつの間にかできるようになる方が多い🙋 一つのエクササイズやストレッチ、体幹トレーニングの 積み重ね💝 お子様から年齢…月一回 メンテナンスご利用もOK！体幹をメインとしたパーソナルスタオジオ
2019/09/23
トレーニング風景動画はこちらをクリック★ メンテナンス★ モニターモデル終わってからも来ていただいてありがとうございます✨ モニターがおわっても順調に引き締まってる🌠 すばらしい～&hearts…一カ月でー３.８ｋｇダウン！夏太りを解消して健康ボディをGET★
2019/09/04
全身スッキリ★ モニターモデル K様★ 一カ月のビフォーアフター 体重 ー３．８kg 体脂肪 －２．９％ バストー６cm ウエストー５cm ヒップー４ｃｍ なんとお腹まわりが締まり、うっすら線まで…尿もれ・お腹ぽっこり・代謝低下・足の痛み・アーチのくずれ気になる方・・
2019/08/28
姿勢や普段の歩き方はいかがですか？ こんにちわ TVをふとみていたら 足裏の特集がされていました。 なかな足裏のことなんて普段考えないですよね～ 実はきちんと歩けているか 歪んだ姿勢から…TVでも話題！あなたの足裏はもしかしたら筋力不足からかも？HPクリック
2019/08/28
足裏もトレーニング こんにちわ！ サンダルが増える時期は足首が固定されて 足首を動かす動作が少なくなることっもあるんですよ～ 足のむくみ、足首の痛みなど 普段の歩き方や姿勢、筋力の衰え…モニターモデル終了その後は・・都度払いOK・早朝OK・９０分コースあり
2019/08/28
順調にサイズダウン★ モニターモデルが終了してから今週一回通って頂いてます💕 なんと今のところ停滞期がスタート時からなく順調に落ち続けていて 体重だと－7.2kg ストレッチポールにのってる…モニターモデル募集残りわずか！美尻★ダイエット★都度払いOK★
2019/08/12
カラダの変化★ 夏だ～☀️ いいかんじに今年は小麦肌★ まだ絞りたりないけど トレーニングを始めてから体力がつき カラダのメリハリが出て 去年よりカラダは変わったと思う 長時間のトレー…出産後の骨盤のゆがみ！骨盤底筋の衰えを体幹トレーニングで解決しましょ★
2019/07/11
２か月目のビフォーアフター ２ヶ月beforeafter N様 お顔も引き締まり 見た目もすっきりしてきました😌 周りからも痩せたとお声頂いたそうで... 本人もモチベーション更にアップ💕 今月でモニタ…電機大学目の前！尿漏れやおなかぽっこりを改善！ひめトレ体験受付中
2019/07/09
体幹トレーニングを楽しく いろんなアイテムを使って 鍛える体幹トレーニング 乗ってるだけでも楽しい笑 ... 骨盤底筋鍛えよう✨ 今日も楽しく ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ↓ &da…