キャッチフレーズ
体験トレーニングから楽しんで
頂きトレーニングスタートになりました❇...
これからのカラダの変化が楽しみ♥️
ご本人からのコメント↓
『パーソナルトレーニングを探していたので体験レッスンをお願いしたところ、一回の効果に感動し、継続でお願いすることを即決しました!
ストレッチをしっかりお行いインナーマッスルを鍛えるところやお食事できちんと必要な栄養素を摂るということ、自分でメンテナンスができるようになるようにというやり方に安心してトレーニングをすることができています。
今は4回が終わったところで、毎回きついですが、楽しい!!!なんとも言えない達成感があります。しっかり食べて動いてとても気持ちいいです。トレーナーさんの美バディですごく熱心にサポートしてくださるのでとても心強いです』
うれしいお言葉ありがとうございます♪
全力サポートさせていただきます★
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↓3月5日オープン
東小金井スタジオ
Luana studio~personal Core training
Luana studio
→ハワイ語で『リラックス』や『満足』
を意味する言葉です
トレーニングの時間を楽しんで、
リラックスして自分のカラダと向き合い
満足ある1日になるようにと
思いをこめてスタジオの名にしました
スタジオコンセプト…
…【1】-3センチでメリハリbodyへ
…【2】-3歳でカラダの中から美しく
…【3】-3キロで見た目もすっきり
ひめトレ>
女性いいものランキング
女性雑誌掲載「anan」されました
骨盤底筋トレーニング→『ひめトレ』
で骨盤アプローチをかけ
ピラティス>
コンディションを整える
運動が苦手な方でもインナーマッスルを
鍛え改善に導く『ピラティス』
TRX>
「痛みがあるので重い負荷はかけれない」って方でもでも自体重を負荷として
利用しトレーニングすることができる
『TRX』でアウターとインナーマッスルを鍛えていきます。
運動初心者、機能回復を目的とする方まで誰でも効果的なトレーニングができます
メリット 都度払い・回数券あり
→パーソナルだとまとめてのお支払いで
ちょっと。。って方でも都度払いOK🎵
お得な回数券もありますよ >
ペアセッション・複数レッスンOK
→詳しくはお問い合わせください
カラダのコンディションを整えてからトレーニング
→運動する前のストレッチやコンディションを整えず行うことでケガや痛みにつながります。luana studioではカラダの状況にあわせて
『体幹トレーニング』をいれながら
トレーニングを進めていくので姿勢、バランスUP、痛みの改善、柔軟性、筋力アップをすることができます
まずは体験にぜひお越し下さい
体験レッスン>
全トータル 60分 3500円
コンディション 40分 2500円
問い合わせ>
●営業時間 7時~20時30分 …
●電話番号 0422384991
●mail luana_studio@yahoo.co.jp
まずはコメント、メッセージで
気軽にご連絡ください
お気軽にお電話ください |
---|
0422-38-4991 0422-38-4991 |
7:00-20:30 |
東京都小金井市梶野町4-7-19アマミハイツA205 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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桃尻強化中 スタジオおやすみ 海最高です★ カラダのボディラインはまだまだですが 積み重ねでかわります 歳を重ねても美しく! メリハリあるBODYを目指して 今日も楽しく…