【Y・M様beforeafter】モニター気になってる方今がチャンス!
パーソナルトレーニング体験から二回目のY・M様
なんとすでに体重-1.4キロ達成
食事の見直しから
自分で意識できるように
サポートさせていただいてます
デスクワークの為
肩こりもあり肩がガチガチ
カラダの歪みが気になるところ
左肩が上がり
右骨盤が下がりアンバランス
一回のトレーニングで
見ずらいですが改善されてます
普段の姿勢や癖をなおしていく事も
大事です
この日の
『ひめトレ』後、ウエスト-1センチ
コンディショントレーニング後-2センチでした(●^o^●)
すばらしいー❤
小鹿になってお帰りなりました~笑
ぜひ一度試してみませんか
お待ちしております☺
【モニター募集中】
スタジオご利用初めての方限定
モニターモデルとしてご協力いただける方に
特別価格でサポートさせて頂きます
通常回数券16回分券で5500円のところ
一回あたり5000円
週2回の計24回+入会金10000円となります
【特典】
①大人気フレーバー多数トレーニング後プロテインドリンクプレゼント
②食事サポートつき
③隣接のサロンにて上半身または下半身リンパトレナージュ30分プレゼント
【確認事項】
①モニター用の素材beforeafterの写真・映像掲載可能な方
②期間3か月間週2回のトレーニングできる方
(※都合上週二回不可の場合一回まで延長可能)ご相談下さい
③運動音痴。運動苦手な方でもOK
※ダイエット以外に機能向上・改善の方も大歓迎!
④トレーニングをしてみての感想やクチコミを掲載などお応えできる方
(※InstagramやFacebook・LINEのタイムラインなど)
⑤お支払いについては一括または応相談可能
※カウンセリングによってはお断りする場合もあります
上記を確認の上、まずは体験にお越しください
ご協力お待ちしております🌠
ご紹介でご入会になりましたら
パーソナルトレーニング30分無料プレゼント
✨🎁✨🙏※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
↓
↓
↓3月5日オープン
東小金井スタジオでコンディションと
ピラティスのみは荻窪スタジオで
予約承ります ‥
Luana studio~personal Core training
Luana studio
→ハワイ語で『リラックス』や『満足』
を意味する言葉です
トレーニングの時間を楽しんで、
リラックスして自分のカラダと向き合い
満足ある1日になるようにと
思いをこめてスタジオの名にしました
スタジオコンセプト…
…【1】-3センチでメリハリbodyへ
…【2】-3歳でカラダの中から美しく
…【3】-3キロで見た目もすっきり
ひめトレ>
女性いいものランキング
女性雑誌掲載「anan」されました
骨盤底筋トレーニング→『ひめトレ』
で骨盤アプローチをかけ
ピラティス>
コンディションを整える
運動が苦手な方でもインナーマッスルを
鍛え改善に導く『ピラティス』
TRX>
「痛みがあるので重い負荷はかけれない」って方でもでも自体重を負荷として
利用しトレーニングすることができる
『TRX』でアウターとインナーマッスルを鍛えていきます。
運動初心者、機能回復を目的とする方まで誰でも効果的なトレーニングができます
メリット 都度払い・回数券あり
→パーソナルだとまとめてのお支払いで
ちょっと。。って方でも都度払いOK🎵
お得な回数券もありますよ >
ペアセッション・複数レッスンOK
→詳しくはお問い合わせください
カラダのコンディションを整えてからトレーニング
→運動する前のストレッチやコンディションを整えず行うことでケガや痛みにつながります。luana studioではカラダの状況にあわせて
『体幹トレーニング』をいれながら
トレーニングを進めていくので姿勢、バランスUP、痛みの改善、柔軟性、筋力アップをすることができます
まずは体験にぜひお越し下さい
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2020/06/08
モニターモデルT様 モニターモデル T様 二か月のbeforeafter結果 体重-2.4kg 体脂肪-2.5% バスト-3cm ウエスト-1.5cm ヒップ-2cm 毎回楽しいおしゃべりしながら トレーニング頑張ってく…ウエスト2か月でー4.5センチダウン★モニター募集中!体幹トレーニングでシェイプアップ♪
2019/06/05
カラダの変化がすごい 2ヶ月目のビフォーアフター 肩回り二の腕もすっきりしてきました 周りからも痩せた❔って声が増えたみたいで 嬉しいそうです😋 ... GWと旅行あけで最小値記録更新されまし…出産後の骨盤のゆがみ!骨盤底筋の衰えを体幹トレーニングで解決しましょ★
2019/07/11
2か月目のビフォーアフター 2ヶ月beforeafter N様 お顔も引き締まり 見た目もすっきりしてきました😌 周りからも痩せたとお声頂いたそうで... 本人もモチベーション更にアップ💕 今月でモニタ…朝活!体幹トレーニングでゆがみ改善♪美姿勢を手に入れませんか?
2019/08/12
コンディショニング~ピラティス ひとつひとつ 自分のニュートラルな感覚をみにつける トレーニングを通して 普段気づかなかったことに 気づけるようになる 自分のからだと向き合う時間を つく…お客様のお声はこちらをどうぞ!姿勢改善体幹/ピラティス/TRX/ひめトレ
2019/10/27
Luana Studio Training スタジオに通っていただいているモニターモデル様やお客様からの お声を頂きました☆ 運動苦手の方や、体験に迷っている方など参考にみて頂けたら うれしいです ブログ…子連れトレーニングOK★託児保育もあり!ママパパも楽しく体幹トレーニング
2019/08/28
親子で楽しくトレーニング★ ジムに通いたいけど、子供と一緒にできるとこがない・・ 時間が限られているので、早朝トレーニングでお願いしたい・・ 可愛いお子様のお世話で自分の時間がなかな…パフォーマンス向上にも日常生活でも体幹トレーニング鍛えませんか?
2019/07/22
ピラティスで呼吸とカラダと向き合う Pilates サスペンショントレーニングなしの コンディショントレーニングも行ってます 呼吸が8割くらいの方が浅くなりがち・・ 普段の姿勢や、猫背…話題のサスペンショントレーニングから体幹に特化したスタジオ★体験受付中
2019/06/24
ビフォーアフター いつもたくさん写真と動画をありがとうございます😆 @ayaka_yamada_ ビフォーアフター 体重-1.1kg... 体脂肪-3.4% バスト-2.5cm ウエスト-6cm ヒップ-3.5cm 締まりなが…季節の変わりめの不調も体幹トレーニング・ピラティスで健康に★体験受付中!!
2019/10/08
秋も楽しくトレーニング 週一90分モデルO様💕 これから変化がたのしみ 週一90分モニターモデルまだ枠あります🎵 10月ようやく秋らしい気温ですが体調を崩されている方も多いです。 なにかと忙…2019/05/22
FacebookAMISA地味トレ動画はこちらをクリック AMISA地味トレーニング AMISA地味トレ パーソナルで取り入れてるトレーニング 地味トレ笑 みんなうなってる笑 ちょぃちょいアップしていきます …サスペンショントレーニング・TRX!などの体幹をメインとしたスタジオ★
2019/08/28
カラダの変化 サスペンショントレーニング 負荷も自由自在 プランクがいつの間にかできるようになる方が多い🙋 一つのエクササイズやストレッチ、体幹トレーニングの 積み重ね💝 お子様から年齢…トレーンニグ始めるなら体幹メゾット!都度払い0k!Luana Studioへ★
2019/05/16
朝活💪 ウエスト60㎝目標達成✌ 特に今日は負荷は軽く... 筋肉意識で😏 肋骨と骨盤の距離を長~く♪ ひめトレと体幹メゾットコツコツ HP https://luana-studio.com モニターまだまだ募集中 ご協力…吉祥氏三鷹からアクセス良し駅チカ!体幹メゾットで姿勢改善メリハリボディ
2019/10/27
クライアントM様よく頑張りました☆ 三ヶ月モニターモデルM様が 三ヶ月間頑張ってくださいました🎵 気になるお腹まわりの引き締めで メリハリがでてきました😆... 最初はリリースする度に足をつっ…都度払い・早朝OK!カラダのメンテナンスに体幹トレーニング体験実施中★
2019/06/18
笑顔100% 90分サスペンショントレーニングコース トレーニングペースによって 30分延長もございます★ Y様は週2回で 下半身・上半身トレーニングをわけて 上半身をより鍛えてたいので 9…中央線駅チカ★自分のペースに合わせて体幹トレーニング~低価格・都度払い
2019/11/20
週一回90分コース モニターモデルO様 1ヶ月が経ち 最初はいろんなところに力が入って 筋肉意識やひめトレ意識が難しく... 食事は脂質がオーバーに苦戦しながら 一つひとつ基本から学び、で…